Digital detox, le jeûne des hyperconnectés

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Pour l’été, et si vous faisiez une détox digitale ? Le smartphone a changé nos vies, mais pas toujours pour le meilleur : pendant les vacances, nous sommes nombreux à avoir quelques difficultés à ne pas consulter nos mails ou les dernières news sur Facebook. Histoire de vous aider à vous libérer de cette emprise,…